Ab DIenstag den 19. Nov 2019, 18.15 Uhr startet, ein letztes Mal in diesem Jahr, in der Praxis Olpe, ein Kurs Rücken Basic Plus.

Ein kombiniertes Training aus Wirbelsäulengymnastik mit Gerätetraining.

Dieser Kurs wird (je nach Krankenkasse) zu 80-100 % von den Krankenkassen unterstützt (TK 100 %)

Yogakurse in Attendorn und Olpe
Spüre die Veränderungen Deines Körpers beim Yoga (Hatha Yoga, Vinyasa und Yin Yoga) mit körperlichen Übungen, durch Atemübungen und  Meditation und genieße die Zeit bewusst für Dich.

   Olpe: mittwochs 18.00 Uhr-19.00 Uhr und 19.15 Uhr - 20.30 Uhr,
Attendorn: montags 17.30 Uhr-18.30 Uhr

Ab Januar 2020 neue Kurszeiten zusätzlich.