• Yoga
  • Pilates
  • Sanftes Rückentraining
  • Rücken Basic Plus
  • Gerätetraining
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Young Mama Fit
  • Laufschule
  • Medical Nordic Walking
  • Aktiv und Fit ab 60 u.v.m.

Alle Kurse finden weiterhin unter den Hygienevorgaben des Landessportbundes NRW und BRSNW und den allgemein gültigen Abstandregelungen statt.

 

Die Präventionskurse werden  (meist zu 80-100 %) von den

Krankenkassen erstattet.