Yoga und mehr!
Viele unserer Kurse kannst Du auch als online-Kurs buchen:
Yoga Mittwochs (Yin, Kundalini, Hatha), Yoga für Männer Mittwochs, Yoga Donnerstags, Schwangeren Yoga, Yoga und Krebs.
Gib mir einfach Bescheid und Du bekommst den entsprechenden Link zugeschickt.
Ausgenommen: Workshops
Yoga und Krebs
Dies ist ein kompletter Yoga- und Krebs-Kurs für Dich.
Du kannst danach Yoga für Dich selbst zu Hause praktizieren oder auch weiter zu mir kommen.
Mit diesen Yogastunden kannst Du:
- Entspannung und Ruhe bekommen
- körperlich kräftiger und beweglicher werden
- Nebenwirkungen der Therapien vorbeugen oder besser mit ihnen umgehen
- Deine Selbstheilungskräfte aktivieren
- Deine Eigenwahrnehmung verbessern
- und z.B. Meditationen erlernen, die Dich auf Deinem Weg unterstützen
Hallo, ich bin Carmen und habe in diesen Kurs mein Wissen, meine Erfahrung aus vielen Jahren Therapie und Medizin und vor allem Herzblut eingebracht.
Aus über 30 Jahren Berufserfahrung in der Physiotherapie, Osteopathie und im Yogaunterricht mit Menschen mit den unterschiedlichsten Erkrankungen weiß ich, was in dieser besonderen Lebenssituation helfen wird.
Denn: Nicht jede Yogastunde ist in Deiner Situation auch wirklich hilfreich.
Es gibt Asanas (Körperübungen) und auch Pranayama (Atemübungen), die ich in meinen anderen Yogastunden anleite, aber nicht immer für Dich geeignet sein könnten. Deshalb biete ich Dir diesen speziellen Kurs an.
Nach langer Therapie muss erst sehr sanft mit körperlicher Bewegung begonnen werden und viele Übungen werden an Dein Level angepasst.
Komm in den geschützten Raum, fühle Dich sicher und mach mit bei: